Yanlış Klima Kullanımı Sağlığı Tehdit Ediyor: Uzmandan Kritik Uyarılar

Artan sıcaklarla birlikte klima kullanımı yaygınlaşıyor. Ancak uzmanlar, yanlış klima kullanımının solunum yolu hastalıkları, kas-eklem ağrıları ve alerjik reaksiyonlara yol açabileceği konusunda uyarıyor.

İSTANBUL – Artan sıcaklarla birlikte klima kullanımı yaygınlaşırken uzmanlar, yanlış kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. VM Medical Park Florya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Bilge Özgür Yüksel, klimanın solunum yolu hastalıkları, kas-eklem ağrıları ve alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini söyledi.

‘SAVUNMA MEKANİZMASINI ZAYIFLATIYOR’

Klimaların havayı soğuturken aynı zamanda ortamın nemini de azalttığını belirten Yüksel, “Bu durum burun ve boğaz mukozasını kurutarak solunum yollarının doğal savunma mekanizmasını zayıflatır. Üst solunum yolu enfeksiyonlarının kolaylaşmasına yol açar. Astım, KOAH veya alerjik rinit gibi kronik hastalıklarda da şikâyetleri artırabilir” dedi.

‘KAS VE EKLEM AĞRILARINA YOL AÇABİLİR’

Soğuk havanın doğrudan kaslara temas etmesinin spazmlara neden olabileceğini söyleyen Dr. Yüksel, “Özellikle boyun, omuz ve sırt bölgesinde sabah ağrısı, sertlik ve hareket kısıtlılığı görülebilir. Ayrıca yüz felci, klima çarpması ve zatürre riski de vardır” ifadelerini kullandı.

‘ALERJİ VE ASTIMI TETİKLEYEBİLİR’

Klimanın alerjik hastalıklar üzerinde de etkili olduğunu belirten Yüksel, “Küf, toz ve polenler filtrelerden ortama yayılabilir. Bu durum alerjik semptomlara yol açar, astım hastalarında atakları tetikleyebilir. Ortamdaki nem dengesinin bozulması da mikroplara karşı hassasiyeti artırır” dedi.

‘GECE BOYUNCA AÇIK BIRAKILMAMALI’

Klimanın uyku kalitesi üzerindeki etkilerine değinen Yüksel, şu önerilerde bulundu:
“Gece boyunca klima karşısında uyumak, kas ve eklem ağrılarının yanı sıra enfeksiyonlara da davetiye çıkarır. Klimadan gelen hava doğrudan yüze veya vücuda temas etmemelidir. Zamanlayıcı kullanılarak klima yalnızca uykuya dalana kadar çalıştırılabilir. Aşırı soğutma yerine 20-24 derece tercih edilmeli, ortam nemi yüzde 40-60 aralığında tutulmalıdır.”

‘ÇOCUKLAR, YAŞLILAR VE KRONİK HASTALAR RİSK ALTINDA’

Çocuklarda bağışıklık sisteminin gelişim aşamasında olduğunu söyleyen Yüksel, “Enfeksiyon riskleri daha yüksek. Yaşlılarda ise dolaşım sorunları ve eklem ağrıları kolay gelişebilir. Astım, KOAH ve kalp hastalığı olanlarda klimanın tetiklediği ataklar görülebilir” diye konuştu.

‘FİLTRE TEMİZLİĞİ HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR’

Kirli filtrelerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Yüksel, “Filtreler bakteri, mantar ve toz akarlarının yayılmasına neden olabilir. Legionella bakterisi kirli klima sistemlerinde çoğalarak zatürreye yol açabilir. Bu nedenle filtrelerin en az 6 ayda bir temizlenmesi veya değiştirilmesi gerekir” uyarısında bulundu.

‘TOPLUM OLARAK BİLİNÇLİ OLMALIYIZ’

Klima kullanımının yalnızca bireysel değil toplumsal bir sağlık konusu olduğunu söyleyen Yüksel, “Yanlış klima kullanımı aynı ortamı paylaşan herkesi etkiler. Bu yüzden ortak kullanım alanlarında filtre temizliği ve düzenli bakım büyük önem taşır. Toplum olarak daha bilinçli davranmak, hem kendi sağlığımızı hem de sevdiklerimizi korumak için en basit ama en etkili adımlardan biridir” dedi. (DHA)