Uzmandan Uyarı: Çocuklarda Ekran Süresine Dikkat

OMÜ’den Doç. Dr. Yaşar Barut, erken yaşta dijital cihaz kullanımının çocuklarda zihinsel, duygusal ve sosyal gelişimi olumsuz etkilediğini belirtti.

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yaşar Barut, çocukların erken yaşta dijital cihazlarla tanışmasının gelişimsel riskler barındırdığını söyledi. Barut, “Çocukların sağlıklı gelişimi için ekran süresi sınırlanmalı, deneyimsel öğrenmeye ve yüz yüze iletişime öncelik verilmelidir” dedi.

Telefon, tablet gibi dijital cihazların uzun süreli kullanımının çocuklarda dikkat eksikliği, uyku problemleri, sosyal becerilerde zayıflık ve duygusal düzenleme sorunlarına yol açtığını vurgulayan Doç. Dr. Barut, özellikle 0-6 yaş grubunun ekran başında daha fazla risk altında olduğunu kaydetti. Barut, “Hızlı görsel geçişler dikkat süresini kısaltıyor, mavi ışık uyku hormonlarını baskılayarak uykuya geçişi zorlaştırıyor. Yüz yüze etkileşim yerine ekranla büyüyen çocuklarda ise empati ve sosyal ipuçlarını okuma becerileri olumsuz etkileniyor” diye konuştu.

‘Duygusal Düzenleme Sorunlarına Yol Açabilir’

Birçok ebeveynin çocuklarını sakinleştirmek için dijital cihazlara başvurduğunu hatırlatan Barut, “Telefonun bir ödül-ceza aracı olarak kullanılması, çocukların duygusal düzenleme becerilerinin gelişimini engeller. Bu da ilerleyen yaşlarda stres, kaygı veya öfke ile başa çıkmayı zorlaştırır” dedi.

‘Çocuklarınıza Rol Model Olun’

Barut, aile ve öğretmenlere de sorumluluk düştüğünü belirterek şunları söyledi:
“Çocuklarınıza teknoloji kullanımında mutlaka rol model olun. Sınırsız ekran kullanan bir yetişkinin çocuğa sınır koyması mümkün değildir. Özellikle okul öncesi dönemde ekran süresi günde 1 saati geçmemelidir. Bunun yerine çocuklar kitap okumaya, açık havada oyun oynamaya ve yaratıcı etkinliklere yönlendirilmelidir.”

Ebeveynlerin çocuklarıyla birlikte dijital içerik izleyip sonrasında üzerine konuşmalarının, medya okuryazarlığını geliştirdiğini ifade eden Barut, günlük hayatta ekranlardan uzak zaman dilimleri planlamanın da sağlıklı alışkanlık kazandırmada etkili olduğunu söyledi. (DHA)