Kış Aylarında Çocukları Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korumak İçin Altın Tavsiyeler

Prof. Dr. Sedat Öktem, soğuyan havalar ve kalabalık okul ortamlarının çocuklarda solunum yolu enfeksiyonlarını artırdığını belirterek, ailelere ve okul yönetimlerine alınması gereken kritik önlemleri anlattı.

İSTANBUL – Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedat Öktem, kış aylarının gelmesiyle birlikte çocuklarda solunum yolu enfeksiyonlarının arttığını belirtti. Soğuyan hava, kalabalık okul ortamları ve yetersiz havalandırmanın, virüs ve bakterilerin yayılımını kolaylaştırdığını ifade eden Öktem, “Bağışıklık, hijyen ve doğru beslenme ile çocukları enfeksiyonlardan koruyabiliriz” dedi.

‘Hapşırma ve Temasla Bulaşıyor’

Medipol Sağlık Grubu’ndan Prof. Dr. Öktem, özellikle sınıfların iyi havalandırılmasının ve ortak kullanılan yüzeylerin temiz tutulmasının büyük önem taşıdığını vurguladı.

“Solunum yolu enfeksiyonları hapşırma, öksürme ve ellerle temas yoluyla bulaşabiliyor. Bu nedenle hem evde hem de okulda alınacak basit önlemler hayati önem taşıyor” ifadelerini kullandı.

Ailelere ve Okullara Uyarı

Hasta çocukların birkaç gün evde dinlendirilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Öktem, “Yeterli uyku, sağlıklı beslenme ve tam aşılanma, enfeksiyonlara karşı en güçlü kalkanlardır” dedi.

Öktem ayrıca, astım ve kronik solunum hastalıkları bulunan çocukların daha dikkatli izlenmesi gerektiğini vurguladı:

“Bu çocuklar yaz aylarında ilaçsız dönemi rahat geçirebilir, ancak enfeksiyonların arttığı dönemlerde daha ciddi sorunlar yaşayabilirler. Okullar açılmadan önce doktor kontrolü şarttır.”

Bağışıklığı Güçlendiren Beslenme ve Takviyeler

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde vitamin, mineral ve probiyotiklerin rolüne değinen Prof. Dr. Öktem, “Vitamini eksikliği varsa enfeksiyon riski artar; ancak gereksiz takviye almak koruyucu değildir. Bunun yerine bağırsak dostu fonksiyonel gıdalarla beslenme daha etkili olur” dedi.

Hijyen, düzenli uyku, dengeli beslenme, aşıların tamamlanması ve doktor kontrolü gibi basit ama etkili önlemlerle çocukların kış aylarını daha sağlıklı geçirebileceğini belirtti.(DHA)